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3 participants
RichardG260 kms
Entraînement du 21 juillet 2017
Sam 22 Juil 2017 - 15:27
Nous avons suivi le plan d'entraînement de notre coach Jean-Pierre LUTZ ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]) qui consistait à marcher durant 1h30 à 50 % de l'allure compétition.
Pendant ce temps, Colette, Rodolphe, Thierry et Jean-Pierre se préparaient à prendre le départ des 100 kms de Binche (Belgique) à 21h.
Nous avons fait une photo et leur avons envoyé pour les encourager !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Pendant ce temps, Colette, Rodolphe, Thierry et Jean-Pierre se préparaient à prendre le départ des 100 kms de Binche (Belgique) à 21h.
Nous avons fait une photo et leur avons envoyé pour les encourager !
Joseph0 Kms
Re: Entraînement du 21 juillet 2017
Dim 23 Juil 2017 - 10:45
C'est qui celle en bleu au milieu (avec des cornes, ne pas confondre !)
- RichardG260 kms
Re: Entraînement du 21 juillet 2017
Dim 23 Juil 2017 - 10:50
C'est une bonne question !
A-t-elle un nom ?
A-t-elle un nom ?
JPL120 Kms
Re: Entraînement du 21 juillet 2017
Lun 24 Juil 2017 - 13:52
On va se renseigner
Bravo les champions
Je remarques que vous avez toujours la bananes
Bravo les champions
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