entrainement 11 décembre 2017
4 participants
- alexandreroncq40 kms
entrainement 11 décembre 2017
Lun 4 Déc 2017 - 9:02
Lundi |
Tenir effort + ou - long à une intensité > EF |
Footing |
45' Endurance Active ( 70-75% VMA) |
- Xtophe40 kms
Re: entrainement 11 décembre 2017
Lun 11 Déc 2017 - 13:21
Quelqu'un court ce soir a 18:30? (ne voudrais pas me deplacer - ou essayer... pour etre solo).
Merci - Xtophe.
Merci - Xtophe.
- RichardG260 kms
Re: entrainement 11 décembre 2017
Lun 11 Déc 2017 - 15:53
Bonjour @Xtophe, ça aurait été avec plaisir mais la distance entre nous me laisse de glace lol
- lionelgMédaille de Bronze
Re: entrainement 11 décembre 2017
Lun 11 Déc 2017 - 16:38
bonsoir xtophe
désolé pour moi c est tapis de course et en pyjama pilou pilou ??
désolé pour moi c est tapis de course et en pyjama pilou pilou ??
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