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1 résultat trouvé pour entrainement

par RichardG
le Sam 22 Juil 2017 - 15:27
 
Rechercher dans: Entraînements
Sujet: Entraînement du 21 juillet 2017
Réponses: 3
Vues: 609

Entraînement du 21 juillet 2017

Nous avons suivi le plan d'entraînement de notre coach Jean-Pierre LUTZ ([Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]) qui consistait à marcher durant 1h30 à 50 % de l'allure compétition.

Pendant ce temps, Colette, Rodolphe, Thierry et Jean-Pierre se préparaient à prendre le départ des 100 kms de Binche (Belgique) à 21h.

Nous avons fait une photo et leur avons envoyé pour les encourager !

Tag entrainement sur JAR | Jogging Aventure Roncquoise 2017-010
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