- JPL120 Kms
Entrainement de la semaine 12
Lun 19 Mar 2018 - 8:27
12 | Perfectionnement /vidéo ou gainage-renforcement musculaire | 21 | M | |
2000m à 80% répéter 4 fois R3' | 23 | V | ||
15km allure compétition | 25 | D |
BONNE SEMAINE
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