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Il y a en tout 11 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 11 Invités

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Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 89 le Jeu 9 Sep 2021 - 7:47

entrainement 22 décembre

Mer 20 Déc 2017 - 7:36

VMA longue

20' de footing
10 ' de gammes
2 x ( 4 x 500 ) à 95 %
r = 50" R = 2'

10' retour au calme

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