- alexandreroncq40 kms
entrainement 17 décembre 2017
le Lun 4 Déc 2017 - 9:07
Dimanche |
OBJECTIF |
Sortie Longue |
1h15 Endurance Fondamentale (EF) ( 70% VMA) |
- Martial0 Kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Sam 16 Déc 2017 - 17:05
Qui vient à l'entrainement....car demain course des moulins
- Audrey20 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Sam 16 Déc 2017 - 18:19
M'interesse de savoir également .... merci bonne soirée...
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- alexandreroncq40 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Sam 16 Déc 2017 - 20:19
On est là à 9h30 salle de danse
- Xtophe40 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Dim 17 Déc 2017 - 19:48
Bonjour,
Quels sont les entrainements jusqu'a la reprise debut Janvier (08/01?)?
Merci par avance.
Quels sont les entrainements jusqu'a la reprise debut Janvier (08/01?)?
Merci par avance.
- ViVi80 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Mer 20 Déc 2017 - 7:29
Bonjour Xtoph
David vient d'envoyer les plans pour les semaines 51 et 52
Pour la semaine 1, j'attends le bilan du sondage puis je fais les différents groupes et j'envoie les infos
David vient d'envoyer les plans pour les semaines 51 et 52
Pour la semaine 1, j'attends le bilan du sondage puis je fais les différents groupes et j'envoie les infos
- Xtophe40 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Mer 20 Déc 2017 - 7:43
Ca marche. Merci.
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- Fauquet Bia0 Kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Sam 30 Déc 2017 - 16:05
Bonjour à tous,
Y-a-t-il entrainement demain ?
Y-a-t-il entrainement demain ?
- RichardG260 kms
Re: entrainement 17 décembre 2017
le Sam 30 Déc 2017 - 18:03
Bonjour,@Fauquet Bia a écrit:Bonjour à tous,
Y-a-t-il entrainement demain ?
Je t'invite à consulter le site du JAR.
Site web du JAR
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