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lionelg

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JPL
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Entrainement du 26 novembre 2017

le Dim 26 Nov 2017 - 18:31
Ce matin, agréable séance sous T° quelques peu négatives mais avec un soleil

Un peu plus de deux heures  >> environ 13 km  en gardant un rythme  d'endurance .... 
 
A vos carnets d'entretien d'entrainement .... Shocked







 
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RichardG
260 kms
260 kms

Re: Entrainement du 26 novembre 2017

le Dim 26 Nov 2017 - 18:53
Quelle fine équipe ! Que vous resplendissez, surtout sur la dernière photo !

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JARement,
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JPL
120 Kms
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Re: Entrainement du 26 novembre 2017

le Dim 26 Nov 2017 - 18:55
merci   photo un peu truquée travaillée
Colette
0 Kms
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Re: Entrainement du 26 novembre 2017

le Dim 26 Nov 2017 - 19:34
Mes impressions :
Parcours très agréable Merci Thierry , beau temps (mais le coach n'y est pour rien)  Very Happy
Je me suis régalée... j'ai retrouvé ce que je faisais il y a quelques années en course à pieds :
UN VRAI ENTRAINEMENT avec des moments intenses ou l'on se défonce au maximum..
ce n'était que du bonheur ce matin...
j'en redemande Laughing 
merci à tous pour ces bons moments
Colette
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