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ViVi
20 kms
20 kms
Messages : 26

entrainement dimanche 10 septembre

le Ven 8 Sep 2017 - 22:28
Voici un programme possible pour dimanche.
Certains sont en prépa marathon et ont une sortie longue.
Il y aura donc deux boucles :

De 8h à 9h20:
Boucle 1 :  12 km 900 : lien :  Bois d'Achelle Hautmont Septentrion Croix blanche

De 9h30 à 11h
boucle 2 :14 km 650 :lien : Halluin Espace naturel du colbras : 

Possibilité de raccourcir...

Il n'y a qu'une clé pour le vestiaire. On ouvre à 7h50 pour le départ à 8h. Puis on rouvre lors du passage vers 9h20....

J'espère que cela conviendra à tous....
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lionelg
0 Kms
0 Kms
Messages : 14

rendez vous dimanche

le Sam 9 Sep 2017 - 0:25
coucou vivi 
ok pour moi je serais la a 8h
bonne nuit

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sportez vous bien  Very Happy
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